Quantas horas por dia você fica na frente do computador ou mexendo no celular? Os problemas causados pela má postura podem ser graves.
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Quem sofre com a hérnia de disco sabe muito bem que dores na coluna não é brincadeira. Pode ser extremamente doloroso e, em alguns casos,
Será que você usa o celular do jeito certo? Será que você está causando problemas futuros para sua coluna? Descubra como usar o celular sem colocar em risco sua coluna.