Para entender quantas calorias tem uma banana é importante entender a composição desse alimento, que contém carboidratos e açúcares naturais.
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Ao contrário do açúcar comum que é prejudicial à saúde, os adoçantes naturais proporcionam diversos benefícios para o funcionamento do organismo.
A caloria é uma unidade de medida utilizada em cálculos de termoquímica e termodinâmica, mas também presente na relação com alimentos.
Para manter uma alimentação saudável e balanceada, é importante saber como calcular calorias e o quanto consumir diariamente.
A banana é uma fruta extremamente calórica, porém, com muitas benefícios para a sua saúde. Você sabe quais? Nós te contamos.
É comum as pessoas pensarem que a banha de porco é mais saudável (ou menos pior) que os óleos vegetais. Mas será que é isso mesmo?
Você tem noção de quanto são 200 calorias? Esse ensaio fotográfico revela quanto é essa quantidade de calorias em porções de alimentos diferentes.
Comer um certo número de calorias por dia pode ajudá-lo a atingir e manter um peso saudável; saiba como fazer esse cálculo.
A bloguadora inglesa fitness Lucy Mountain quer mudar a maneira como você vê as calorias, e ela está usando comparações práticas de alimentos para provar
Você já viu aqui, no Segredos do Mundo, quanto são 200 calorias demonstradas em porções diferentes de alguns alimentos. Hoje chegou a hora de você