Se você nunca dorme tempo suficiente e está sempre com sono? Cuidado! Conheça 7 problemas graves que dormir pouco pode trazer à saúde.
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Você dorme com o celular na cama, embaixo do travesseiro, na coberta ou sobre o criado mudo? Saiba porque você JAMAIS deveria dormir com o celular na cama.
Anda tenso, estressado ou, simplesmente, precisa mudar o horário de dormir? Então aprenda alguns segredinhos que vão ajudar você a dormir mais rápido, mesmo se estiver estressado.
Por que não dormir em nossa cama nos faz dormir mal? Descubra porque você não consegue descansar quando passa a noite em hotéis ou na cama de outras pessoas.
Conforme especialistas, dormir do lado esquerdo é o correto partes importantes estão desse lado, como os sistemas digestivo e linfático
O sonho é uma experiência de imaginação do inconsciente durante o período do sono, com diferentes interpretações psicológicas e filosóficas.