A higiene do sono consiste numa rotina de hábitos e alterações ambientais para melhor indução do descanso na hora de dormir ao longo do dia.
Tag: higiene
Existem diversas técnicas para aprender como tirar cera do ouvido e evitar o incômodo causado pelo acúmulo dessa substância natural.
Lavar as mãos é um dos principais fundamentos da higiene básica e pode evitar a contaminação e a transmissão de uma série de infecções
Antes do papel higiênico, as pessoas precisavam ser criativas para manter a higiene pessoal. Apesar de tão comum, esse item é recente.
O antisséptico bucal serve para auxiliar em vários casos de necessidade. Seu uso deve ser cuidadoso, pois pode acabar prejudicando os dentes.
Aprender como lavar as mãos é essencial para manter uma boa higienização que ajudará a evitar doenças transmissíveis, como o Coronavírus.
Sendo um grande armazenador de fungos e bactérias, é muito importante saber como limpar o celular, assim evitando contaminações e doenças.
O álcool em gel tem alto poder antisséptico, ou seja, mata com eficiência bactérias e vírus, sendo também eficaz na prevenção do coronavírus.
Se você tem dúvidas todas as vezes que precisa usar o banheiro público, então nós separamos algumas regras de ouro para você.
Não dá para saber bem porque, mas a verdade é que a maioria das pessoas, especialmente as mulheres, têm uma visão quase romântica sobre a