Os alimentos para o cérebro garantem que os neurônios recebem nutrientes suficiente para manutenção da saúde e bom funcionamento.
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As proteínas vegetais podem ser encontradas em vários alimentos, e são muito importante para manter a saúde do corpo equilibrada.
Sendo essenciais para o nosso corpo, as vitaminas estão presentes nos alimentos bem como a sua ausência pode causa prolemas à saúde.
A quantidade de nutrientes presentes nas bananas é incrível. Veja o que acontece se você consumir duas por dia durante 1 mês.
Com qual frequência você sente falta de ar, cansaço ou aceleração dos batimentos cardíacos? Cuidado, isso pode ser falta de ferro.
A maioria das pessoas apresentam marcas de roxo na pele, mas não entendem de onde surgiu ou o motivo, porém, esse mistério tem solução