O medo de ficar sozinho pode gerar quadros de ansiedade, depressão e dependência emocional, além de estar ligado a outros tipos de fobias.
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A autofobia é o medo de estar sozinho, da solidão e do abandono. Entretanto, vai muito além do campo emocional, pois alcança também o físico.
Seja nas férias, final de semana, tempo livre ou mesmo em quarentena, filmes sobre epidemias podem ser uma boa opção para sair do tédio
Você está se sentindo sozinho? Então, conheça algumas dicas para evitar que esse sentimento esteja presente e te ajude a criar relações interpessoais saudáveis.
Já sentiu solidão alguma vez? Você soube como lidar? Esse é um caso que assola muitas pessoas hoje em dia. Por isso, vale a pena a leitura
Os psicólogos e os terapeutas reuniram algumas técnicas para que seja mais fácil e leve lidar com a solidão, sem o peso das consequências.