Um cuidado que todos precisam ter é saber quais são as melhores frutas para diabéticos, porque algumas podem elevar muito o açúcar no sangue.
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O colesterol ruim está alto? Tem como melhorar sem remédios, sabia? Conheça alguns alimentos e receitas que ajudam a baixar o colesterol.
A maioria das pessoas descarta o caroço de abacate e consome somente a poupa da fruta. Essa artesã, mostra que a semente também é valiosa.