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Soluço: qual a melhor forma de parar o soluço? [7 dicas que funcionam]

Soluço é uma reação involuntária do diafragma. Descubra sete maneiras de acabar de vez com esse inconveniente.

Atualizado em 26/11/2019

Se tem uma coisinha chata é o tal soluço. Ele adora vir em momentos inapropriados, e as vezes demora tanto a passar que provoca dor. Mas o Área te garante que você não irá mais passar por isso.

Para que você nunca mais tenha um crise de soluços, nós preparamos não uma, mas sete dicas. Guarde bem o que vamos te ensinar e teste qual funciona melhor para você.

O soluço nada mais é do que uma contração rápida e involuntária do diafragma. E para sanar esse incômodo, basta estimular os nervos e músculos da região torácica.

Lembrando que é necessário investigar a causa, para tentar evitar. Elas podem ser por comer rápido, ou por comer demais, ingerir bebidas alcoólicas ou ainda por ter refluxo.

Dicas para acabar com o soluço

1. Beber um copo com água gelada, ou chupar gelo, estimulando os nervos do tórax.

Aprenda essas sete dicas para acabar de vez com o soluço

2. Prender a respiração por o máximo de tempo que conseguir, assim estimula os níveis de CO2 no sangue e ativa o sistema nervoso.

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3. Respirar fundo e lentamente, esticando o diafragma.

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4. Tomar um susto ou dar gargalhadas, isso libera adrenalina o que estimula os nervos musculares.

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5. Beber água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo relaxa o diafragma.

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6. Manobra de Valsalva, que é tapar o nariz e fazer força para soltar o ar, estimulando os nervos do tórax.

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7. Comer uma colher de açúcar, mel, limão e gengibre estimula as papilas gustativas, sobrecarregando os nervos da boca e ocupando o cérebro com esse estímulo.

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Fonte: Tua saúde

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