Controla a pressão arterial, melhora o humor e purifica o ar. Entenda porque colocar um limão ao lado da cama vai mudar a qualidade do seu sono.
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Muitos estudos mostraram o mal que o uso do celular na cama pode fazer ao nosso corpo, simplesmente não vale perder alguns minutos no Facebook
Sua mãe vai surtar com essa notícia, mas você não deveria arrumar a cama pelas manhãs! Segundo a Ciência, isso pode fazer mal de verdade para sua saúde.
Você dorme com o celular na cama, embaixo do travesseiro, na coberta ou sobre o criado mudo? Saiba porque você JAMAIS deveria dormir com o celular na cama.
A coisa mais confortável do mundo para você é ficar deitado? Cuidado, pois ter vontade de ficar na cama o tempo todo pode ser uma doença rara.
Você enrola para sair da cama? Vive adiando o despertador? Isso não é preguiça! Segundo estudo, preguiça de levantar da cama é sinal de inteligência!
Por que não dormir em nossa cama nos faz dormir mal? Descubra porque você não consegue descansar quando passa a noite em hotéis ou na cama de outras pessoas.
Vamos mostrar outra dezena de pessoas desastradas que, simplesmente, deveriam ter ficado na cama hoje. E olha que isso não é exagero!