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7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

A tosse pode ser uma situação extremamente desagradável para muita gente. Pensando nisso, separamos 7 receitas naturais de xarope para você.

Atualizado em 20/11/2018

A tosse pode ser uma situação extremamente desagradável para muita gente. Há quem tussa de forma que pareça não ter fim, causando os mais variados tipos de dor no peito, tórax e até mesmo costas.

Existe também o incômodo social que a tosse seca pode causar, atrapalhando aulas, palestras, jantares e outras ocasiões que a ausência de tosse seria ideal.

Há basicamente dois tipos de tosse: a cheia e a seca. Quando estamos sofrendo com a chamada tosse cheia, ou produtiva, normalmente sentiremos (e constataremos) a eliminação de catarro após tossir.

Esta tosse, em termos práticos, é necessária para o corpo, pois nada mais significa do que a eliminação de agentes infecciosos do pulmão.

Já a tosse seca, tipo que trataremos aqui, é a tosse que os xaropes feitos em casa ajudarão a eliminar. A tosse seca, em geral, é ocasionada por ar seco, ambientes cheios de poeira, irritação, alergia, coceira na garganta e por diversos outros motivos oriundos do ambiente.

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

1. Vapor

O vapor é um excelente aliado e uma das melhores receitas naturais para tratar tosses secas e também produtivas. Podemos fazer um composto de óleos que serão liberados com o vapor, trazendo diversos benefícios no tratamento da tosse. Pode ser feito com os seguintes ingredientes:

  • 2 gotas de óleo de eucalipto
  • 2 gotas de óleo da árvore-do-chá
  • Bacia de água

Basta ferver água o suficiente para encher a bacia. Quando a água estiver em ponto de fervura, desligue e aguarde 1 minuto, depois adicione os óleos. Mexa um pouco com uma colher de pau e respire o vapor por cerca de 10 minutos. Pode repetir o procedimento 3 vezes por dia.

2. Chá de hortelã com gengibre

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

A hortelã e o gengibre juntos podem trazer grandes benefícios no tratamento de tosse seca:

  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã
  • 3 colheres de sopa de gengibre ralado
  • 4 copos de água
  • 1 copo de mel

Assim que a água ferver, desligue-a e adicione o gengibre e a hortelã. Após um minuto, adicione o mel e beba. Pode ser tomado 3 vezes ao dia.

3. Mel

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

O mel pode ser muito mais eficiente no tratamento de tosses do que muitos remédios disponíveis nas farmácias.

Não é por acaso que muitos dos remédios para tosse fazem questão de alegar a presença do mel.

Para tirar proveito dos benefícios do mel, basta tomar 3 colheres de sopa de mel ao dia (pela manhã, tarde e noite).

Não administrar o mel para crianças menores de 2 anos de idade, pois há risco de botulismo.

4. Chá de raiz de alcaçuz

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

A raiz de alcaçuz é outra erva natural eficiente no tratamento de tosse seca: • 400 ml de água• 2 colheres de sopa de raiz seca de alcaçuz

Ferva a água e adicione as duas colheres de sopa de alcaçuz. Aguarde ao menos 10 minutos e coe. Basta então beber este chá 2 vezes ao dia.

5. Mel e pimenta do reino

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

Embora a pimenta do reino seja tradicionalmente utilizada na culinária, pode também ser utilizada com o mel para tratar a tosse seca, isso pois possui diversas propriedades benéficas para as mucosas:

  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de pimenta do reino
  • 300 ml de água

Adicione o mel e a pimenta a uma caneca e cubra com água fervente. Aguarde 10 minutos e beba todo o xarope. Pode ser tomado 2 vezes ao dia.

6. Chá de tomilho

7 receitas naturais de xarope caseiro para tosse seca

Com propriedades antibacterianas, o tomilho é uma das mais indicadas receitas naturais para curar o problema da tosse seca:

  • 2 colheres de sopa de tomilho desidratado
  • 300 ml de água
  • 1 colher de mel

Coloque o tomilho em uma caneca e cubra-o com água fervente e aguarde 10 minutes. Adicione o mel e beba. Pode ser consumido duas vezes ao dia.

7. Água salgada

O sal tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas capazes de ajudar a aliviar os sintomas da tosse seca. Este xarope é feito da seguinte forma:

  • 300 ml de água morna
  • 1 colher de chá de sal

Misture o sal à água e faça gargarejo por 15 segundos. Este procedimento deve ser repetido no máximo duas vezes ao dia.

Recomendações gerais para tratar tosse

A tosse, quando muito persistente, pode significar a presença de outras doenças. Às vezes apenas certas receitas naturais não são o suficiente.

Portanto, é importante buscar por orientação de um médico ou profissional de saúde antes de recorrer a um tratamento caseiro ou caso perceba que a tosse já persiste há mais de uma semana.

Leia tambémDor de garganta: 10 remédios caseiros para curar sua garganta

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Fonte: RemediesForMe

Por <a href='https://segredosdomundo.r7.com/author/gabrielcostamg10yahoo-com-br/' rel='dofollow' class='dim-on-hover'>Gabriel Pietro</a>
Por Gabriel Pietro
Gabriel Pietro têm 19 anos, é Web Designer e Criador de Conteúdo do Acervo Ciência, escrevendo diariamente para o site. Já bancou uma de técnico de informática, e ainda banca de astrônomo amador, sua maior paixão. Atualmente gradua-se no curso de Gestão da Informação, na Universidade Federal de Uberlândia, que não sabe se é de exatas ou de humanas. Assim como ele. Também é aficionado por cinema, comics, política, economia, tretas e música indie. Bata tudo isso no liquidificador e tente entender sua cabeça.