Curiosidades

10 xaropes caseiros para tosse

Quer você opte por xarope com mel ou azeite esses remédios caseiros naturais podem ajudar a aliviar a tosse causada por gripe ou alergias.

Receitas naturais e caseiras de xaropes para tosse seca são sempre bem-vindas, já que esse sintoma é bastante recorrente e pode aparecer a partir de diversos fatores.

Primeiramente, é importante a gente saber que a tosse é a reação natural do corpo para limpar as vias respiratórias. No entanto, a tosse prolongada também pode ser resultante de uma série de condições como uma alergia, uma infecção viral ou uma infecção bacteriana.

A fim de acabar com esse sintoma incômodo, trouxemos, neste artigo, algumas receitas de xaropes naturais e caseiros.

Receitas naturais de xaropes caseiros para tosse seca

1. Xarope de glicerina

Em virtude de o limão apresentar propriedades bactericidas e antivirais, ele é um ingrediente essencial para aliviar a tosse seca.

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Além disso, a glicerina se torna um item muito importante, pois ela suaviza as paredes da garganta e forma uma proteção para ela, evitando, aliás, que a infecção se espalhe.

Para este remédio caseiro para tosse seca, você irá precisar de:

  • ¼ de xícara de glicerina de qualidade alimentar
  • ¼ de xícara de mel
  • ½ de xícara de suco de limão

Modo de preparo e consumo

  • Em primeiro lugar, junte todos os ingredientes em uma jarra ou em um pote com tampa;
  • Depois, aguarde 8 horas para tomar o xarope;
  • Por fim, guarde-o em um recipiente hermético e seco.
  • Tome 1 colher de chá desse xarope para tosse seca a cada poucas horas.

2. Xarope de hortelã

A hortelã e o gengibre juntos podem trazer grandes benefícios, sobretudo, no tratamento de tosse seca, por isso são os elementos principais desta receita:

  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã
  • 3 colheres de sopa de gengibre ralado
  • 4 copos de água
  • 1 copo de mel

Modo de preparo e consumo

  • Assim que a água ferver, desligue-a e adicione o gengibre e a hortelã;
  • Após um minuto, adicione o mel e beba.
  • Esse xarope pode ser tomado 3 vezes ao dia.

3. Xarope de mel e limão

O mel pode ser muito mais eficiente no tratamento de tosse seca do que muitos remédios disponíveis nas farmácias. Com efeito, não é por acaso, inclusive, que muitas das receitas para tosse seca fazem questão de contar com a presença do mel.

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Para tirar proveito dos benefícios do mel e aliviar a tosse seca, basta fazer a receita abaixo:

  • 1½ colher de sopa de raspas de 2 limões
  • ¼ de xícara de gengibre descascado, fatiado ou ½ colher de chá de gengibre em pó
  • 1 xícara de água
  • 1 xícara de mel
  • ½ xícara de suco de limão

Modo de preparo e consumo

  • Primeiramente, em uma panela pequena, misture as raspas de limão, o gengibre fatiado e a xícara de água;
  • Depois, leve a mistura para ferver, cozinhe por 5 minutos e depois coe;
  • Logo após, despeje o mel em uma panela e aqueça-o em fogo baixo, mas não deixe ferver;
  • Em seguida, adicione a água de gengibre e limão coada e o suco de limão;
  • Mexa a mistura até formar uma calda espessa;
  • Por fim, despeje em uma jarra limpa com tampa.
  • Esse xarope pode ser refrigerado por até 2 meses.

4. Xarope de raiz de alcaçuz

A raiz de alcaçuz é outra erva natural eficiente no tratamento de tosse seca.

Modo de preparo e consumo

  • Para esta receita, primeiramente, ferva a água e adicione duas colheres de sopa de alcaçuz.
  • Em seguida, aguarde, ao menos 10 minutos, para coar e beber.

5. Xarope de mel e pimenta-do-reino

Embora a pimenta-do-reino seja, tradicionalmente, utilizada na culinária, pode também ser utilizada com o mel para tratar a tosse seca. Isso ocorre, pois ela possui diversas propriedades benéficas para as mucosas, para tirar proveito, segue a receita:

  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 300 ml de água

Modo de preparo e consumo

  • Primeiramente, adicione o mel e a pimenta em uma caneca e cubra-os com água fervente;
  • Depois, aguarde 10 minutos e beba todo o xarope.
  • Pode ser tomado 2 vezes ao dia.

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6. Xarope de tomilho

Em virtude de suas propriedades antibacterianas, o tomilho é uma das mais indicadas ervas para curar o problema da tosse seca. Por isso, a receita a seguir traz esse ingrediente como o destaque:

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  • 2 colheres de sopa de tomilho desidratado
  • 300 ml de água
  • 1 colher de mel

Modo de preparo e consumo

  • Em primeiro lugar, coloque o tomilho em uma caneca, cubra-o com água fervente e aguarde 10 minutos;
  • Depois disso, adicione o mel e beba.
  • Pode ser consumido 2 vezes ao dia.

7.  Água salgada para tosse seca

O sal tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas capazes de ajudar a aliviar os sintomas da tosse seca. Este xarope é feito da seguinte forma:

  • 300 ml de água morna
  • 1 colher de chá de sal

Modo de preparo e consumo

  • Primeiramente, misture o sal à água e faça gargarejo por 15 segundos.
  • Esse procedimento deve ser repetido, no máximo, 2 vezes ao dia.

8. Xarope de azeite

Para esta receita natural de xarope você vai precisar de:

  • ¾ de xícara de mel orgânico cru
  • ¼ de xícara de azeite de oliva extra virgem
  • ½ xícara de gengibre ralado
  • 4 colheres de vinagre de cidra de maçã orgânico ou limão

Modo de preparo e consumo

  • Em primeiro lugar, misture o gengibre com o mel e deixe descansar por 9 horas;
  • Depois, adicione azeite e suco de limão à mistura e coe.
  • Para armazenamento de longo prazo, coloque na geladeira e conserve de 4 a 6 semanas.

9. Xarope de cebola

Você vai precisar de 1 cebola roxa, aproximadamente 1 xícara de mel cru orgânico e 1 pote com tampa. Este antigo remédio ainda é um dos tratamentos mais eficazes e rápidos para a tosse seca.

Modo de preparo e consumo

  • Primeiramente, corte as cebolas em fatias e coloque-as na panela em fogo baixo, depois acrescente o mel apenas para cobri-las;
  • Depois, mexa rapidamente a cada poucos minutos e deixe em fogo muito baixo por 20 minutos.
  • Por fim, coloque o xarope no recipiente e mantenha-o refrigerado.

10. Xarope de gengibre

Entre as receitas naturais para tosse seca, temos o xarope de gengibre que pode ser feito da seguinte forma:

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  • 1 litro de água filtrada
  • ¼ de xícara de raiz de gengibre
  • ¼ de xícara de flores de camomila
  • 1 colher de sopa de canela
  • ¼ de xícara de suco de limão
  • 1 xícara de mel

Modo de preparo e consumo

  • Despeje a água em uma panela média e adicione as ervas secas;
  • Leve para ferver até reduzir pela metade;
  • Após isso, despeje em uma peneira de malha fina ou pano de algodão para remover as ervas;
  • Enquanto o líquido ainda está quente, misture com suco de limão e mel e mexa bem.
  • Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 2 meses.

Quem não pode tomar os xaropes caseiros?

Pelo fato de muitas dessas receitas caseiras levarem mel, é importante não oferecer esses xaropes a crianças com idade inferior a 1 ano, por causa do risco de botulismo. Outras pessoas para quem não são indicados tais xaropes são os diabéticos, também por conta da presença de mel.

Recomendações gerais para tratar tosse

Por fim, ter uma tosse persistente pode significar a presença de outras doenças. Às vezes, apenas certas receitas naturais não são suficientes, como os xaropes caseiros que acabamos de listar.

Portanto, é importante buscar por orientação de um médico ou profissional de saúde antes de recorrer a um tratamento caseiro ou caso perceba que a tosse já persiste há mais de uma semana.

Então, se gostou dessas receitas naturais para aliviar a tosse seca, leia a seguir: Dor de garganta: 10 remédios caseiros para curar sua garganta.

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Bibliografia

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VUKOVIC, Laurel. 1001 Remédios Naturais. Porto: Dorling Kindersley, 2006. 34-36.

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