É muito raro e incomum, mas o medo das bananas ou bananafobia existe. Um dos casos mais famosos sobre esse transtorno relata a história de uma mulher escocesa que teve medo de bananas a vida toda.
Ela não suportava ficar no mesmo cômodo que eles sem sentir náuseas a cada vez. Felizmente, sua história termina com um final feliz, pois ela foi capaz de vencer completamente seu medo de bananas. Mas o que é esse medo, quais seus sintomas e como tratá-lo? Saiba tudo a seguir.
Causas da bananafobia
Apenas um pequeno número de pessoas é conhecido por sofrer com o medo das bananas em todo o mundo. A maioria dos casos começa na infância, quando a pessoa é forçada a comer bananas pelos pais ou cuidadores a ponto de causar dor de estômago ou vômito.
As bananas costumam ter uma textura viscosa e nem todas as pessoas gostam de seu sabor ou odor. Muitos afirmam que a textura de bananas maduras demais é semelhante a comer “lesmas”.
Com efeito, o cérebro aprende a revisitar esses sentimentos negativos repetidamente, especialmente quando se experimenta uma situação que causa estresse ou ansiedade, como observar alguém comer uma banana.
Na verdade, as bananas são muito saudáveis e uma grande fonte de potássio. Mas, para um bananafóbico, eles podem causar muita ansiedade e até mesmo passar por eles nas lojas pode ser traumático.
Sintomas de medo de banana
Pessoas com bananafobia apresentam muitos sintomas de ansiedade que incluem:
- Medo irracional: a pessoa com esta fobia não consegue nem mesmo passar por carrinhos de banana mantidos nas seções de produtos hortifrutigranjeiros dos supermercados;
- Náuseas: as crianças, assim como alguns adultos, podem ter ânsia de vômito cada vez que veem alguém comer uma banana. Náuseas, vômitos e desconforto gastrointestinal são sintomas comuns nesses casos.
- Ataque de pânico: assim como um aracnófobo experimenta grande terror ao ver uma aranha, um bananafóbico experimenta terror ao ver uma banana. Ele se imagina sendo sufocado ou até morrendo. Sudorese, tremores e tremores são sintomas comuns.
- Comportamento obsessivo-compulsivo: alguns fóbicos em contato com a banana desenvolvem tiques como esfregar as mãos com frequência para se livrar do cheiro da fruta.
Como tratar a bananafobia?
Terapia de Exposição
Uma das maneiras eficazes de tratar a Bananafobia é por meio da terapia de exposição. Durante a terapia de exposição, o terapeuta irá expô-lo a bananas em diferentes níveis. Primeiro, pode ser a foto de uma banana e depois, eventualmente, será colocada uma banana real.
Mas antes de você chegar ao último estágio, o profissional o terá treinado e preparado para lidar com a ansiedade que você pode sentir ao ver bananas.
Terapia cognitivo-comportamental
Ajuda você a substituir pensamentos negativos sobre bananas por pensamentos positivos e úteis. Essa forma de terapia ajudará a começar a ver as bananas sob ângulos positivos, em vez de vê-las constantemente como “lesmas” ou algo ruim.
Outra terapias
A psicoterapia e a hipnoterapia também são opções de tratamento para a bananafobia. Nessa forma de tratamento, um terapeuta o ajudará a lidar com a razão por trás do medo que você tem bananas.
Medicamentos
Por último, podem ser prescritos medicamentos para ajudar a tratar alguns dos sintomas da Bananafobia, como náuseas e antidepressivos para ansiedade. No entanto, os medicamentos são apenas um placebo e não lidam com a fobia.
Portanto, você não deve colocar todas as suas esperanças nas drogas ou pode acabar se viciando nelas. Ou seja, os medicamentos devem ser usados em combinação com outras formas de tratamento.
Outras fobias bizarras
A fobia é uma condição mental que ocorre devido a sentimentos de medo persistente e irracional causados por um objeto ou situação. Embora normalmente haja pouco perigo no objeto da fobia, a presença ou antecipação do objeto pode causar angústia significativa, incluindo ataques de pânico, desmaios e / ou suor.
Além disso, algumas das fobias mais incomuns normalmente não estão associadas a objetos que causem um risco aparente. Confira algumas delas:
Tripofobia (medo de aglomerados de pequenos buracos)
A tripofobia é o medo de formas que se assemelham a pequenos orifícios. A tripofobia apareceu em 2005 e, embora raramente seja discutida na literatura científica, o conceito se tornou popular nas redes sociais.
Aqueles com essa fobia dizem que o aparecimento dos agrupamentos de buracos catalisa seus sentimentos e eles têm a sensação de que alguns organismos assustadores e coceira estão se movendo na superfície de suas peles.
Alektorofobia (medo de galinhas)
Embora as galinhas sejam criadas em muitas casas rurais e amplamente vendidas como alimento, algumas pessoas não suportam sua visão, som ou mesmo seus subprodutos.
O termo vem do grego Alektoro, que significa galo, e fobia, que significa medo. Essa fobia pode ocorrer depois de um encontro desagradável com o pássaro, ou mesmo de histórias ouvidas sobre ele.
Globofobia (medo de balões)
Os balões são feitos de borracha fina e macia que rebenta sob pressão. Enquanto a maioria gosta de sua presença em eventos comemorativos, outros temem a visão, o cheiro, o tamanho ou o som que eles produzem.
O medo varia de indivíduo para indivíduo. Um pode temer um balão inflado, enquanto outro teme ir passear em um balão de ar quente no ar.
Podofobia (medo dos pés)
Apesar de os pés humanos serem adoráveis, eles podem ser uma fonte de agonia para outras pessoas que entram em pânico ao ver os pés descalços e insistem com o dono para calçar os sapatos. Pessoas podofóbicas ficam em pânico ao ver um pé. Alguns têm tanto medo que dormem calçados.
Koumpounophobia (medo de botões)
Ao comprar roupas, alguns de nós irão procurar aqueles trajes com botões grandes e bonitos sem saber que os botões são uma fonte de estresse para algumas pessoas. O medo varia onde alguns temem a sensação de tocar nos botões, enquanto outros imaginam que os botões estão sujos, enquanto outros temem botões usados por estranhos.
Pediofobia (medo de bonecas)
Enquanto a maioria das crianças choram para ter bonecas e brincam com elas, algumas choram e ficam traumatizadas ao ver uma boneca ou qualquer objeto semelhante a um humano.
O termo vem do grego Paidion, que significa criança, e Fobos, que significa medo ou pavor profundo. Muitos sentem que os olhos dessas bonecas se movem, acompanhando-as pela sala. Alguns têm medo de diferentes tipos de bonecos, como bonecos de pano ou de porcelana.
Coulrofobia (medo de palhaços)
Máscaras e fantasias de palhaço são usadas por diferentes motivos e funções. Eles são usados para se divertir ou causar risos, mas algumas pessoas os temem por causa de sua aparência assustadora.
Eles têm uma aparência semelhante à humana, mas não são pessoas reais, criando assim a fobia. A pessoa culrofóbica pode vê-lo como um cadáver, portanto perigoso, especialmente se for sensível às formas e cores do corpo.
Coasterfobia (medo de montanhas-russas)
Por fim, coasterfobia é o medo de montanhas-russas. Enquanto os outros estão curtindo as emoções de um passeio de montanha-russa, uma pessoa com fobia de montanha-russa é alvo de risos e até mesmo de bullying.
Mesmo com a segurança moderna de montanhas-russas em parques de diversões, algumas pessoas ficam com medo e a inclinação desencadeia reações físicas e emocionais. Os sintomas incluem tonturas, pensar que você vai morrer e falta de ar.
Então, curtiu saber mais sobre essas fobias estranhas? Pois, confira a seguir: Tripofobia: o transtorno de quem tem medo de buracos
Fontes: Revista Crescer, Metro, Yahoo
Fotos: Pexels
