Descubra alguns fatos e curiosidades sobre os sonhos

Sonhos recorrentes

A ciência mostrou que sonhos recorrentes podem refletir conflitos não resolvidos na vida do sonhador. Sonhos recorrentes geralmente ocorrem durante períodos de estresse ou por longos períodos de tempo, às vezes vários anos ou até a vida inteira.

Morfeu - Deus do sonho

De acordo com a mitologia grega, Morfeu era o deus dos sonhos. Ele era capaz de dar formas às imagens do sonho, talento que também utilizava para dar qualquer forma a si mesmo.

Sonhos lúcidos

O sonho lúcido é um estado de consciência possível enquanto você está dormindo. Por meio dele, é possível perceber que está no meio de um sonho, mas continuar ali, sem acordar.

Efeitos dos sonhos lúcidos

Pessoas que vivem sonhos lúcidos desenvolvem mais capacidade para resolução de problemas porque perceber que está sonhando reflete numa capacidade cognitiva de perceber soluções ou problemas em situações do mundo real.

Riscos dos sonhos lúcidos

Alguns especialistas defendem que passar pelo episódio com frequência pode provocar dificuldade para perceber a realidade. Isso poderia acontecer principalmente na hora de tentar lembrar se algo realmente aconteceu ou foi um sonho.

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