Curiosidades

Como estudar em casa – Dicas e técnicas para otimizar o estudo em casa

Durante esse período de quarentena muitas pessoas estão estudando em casa. Então veja algumas dicas de como estudar em casa.

Atualizado em 11/06/2020

Neste momento de quarentena, o estudante está perdido e sem saber como estudar em casa. Com toda a certeza, é um momento que, em casa, há várias distrações que o tiram do foco. Por outro lado, há a vontade de fazer diferentes atividades que não têm nada a ver com a sua rotina diária de estudar.

Então, é importante saber como estudar em casa para não se perder. Logo, algumas dicas são importantes nesse processo.

A paralisação é necessária. E é de comum acordo para pais, alunos e professores que não será um ano letivo fácil. Afinal, todos se preocupam como será a qualidade dessa educação online.

Alunos que estão na alfabetização, pais que estão de home office e se tornaram professores, ano de vestibular, ano com disciplinas práticas na universidade, entre outras preocupações que surgem diariamente.

Primeiramente, existem essas preocupações, que são legítimas. Mas, o momento exige que todos se adaptem à nova realidade. Enquanto a situação não é controlada, nós convidamos você para essa leitura que vai te ajudar a manter o ritmo de estudos em casa.

Portanto, viva cada momento em casa e tente não sair tanto da rotina.

Pronto para iniciar os estudos? Foco e determinação! Então, vamos para as dicas de como estudar em casa.

Dicas de como estudar em casa

Escolher o seu local de estudo

Como estudar em casa - Dicas para potencializar seus estudos em casa
Sou Concurseiro

Sabe aquele cantinho da casa que você se sente bem? Então! Esse também deve ser o seu local de dedicação aos estudos.

Primeiramente é preciso que seja um local neutro que não te deixa confortável demais. Por exemplo, o seu quarto, pois estudar em uma cama ou ao lado dela é tentador. Seguramente você vai preferir, em alguns momentos, tirar uma soneca.

Ao escolher o local, você também deve se atentar que seja silencioso, com um bom sinal de internet, uma cadeira confortável e o computador. Eles também são bem importantes, afinal são suas ferramentas de estudo e sem eles você não consegue sair do lugar, não é mesmo!?

Estude sempre no mesmo lugar

Como estudar em casa - Como potencializar o estudo em casa
Exame

Escolheu o seu local de estudos? Então faça dele a sua sala de aula diária. Aproveite este espaço apenas para estudar e nos momentos livres não fique nele. Dê preferência aos outros locais para você também não se cansar e enjoar.

Assim você já está trabalhando o seu cérebro para se habituar a nova rotina. As lembranças daquele ambiente são apenas para estudo.

Crie uma rotina

Não é porque vai ficar em casa, que você não precisa se arrumar para estudar! Em casa também é preciso ter rotina e autoestima.

Nada de ficar de pijama ou sem ter horários para a alimentação. Acorde no mesmo horário de sempre, coloque sua roupa ou uniforme, faça suas alimentações e siga seu cronograma de aulas. O descanso continua apenas para sábado e domingo.

Organize seu material de estudos

Como estudar em casa - Como potencializar o estudo em casa
Pinterest

Depois de definir seu local de estudos, é importante sempre mantê-lo organizado. Isto porque a organização diminui o estresse que estudar em um local desorganizado causa.

Com o seu cantinho de estudos separado é muito fácil deixar tudo organizado. Deixe sempre na sua visão canetas, lápis e cadernos para anotações. Depois organize seus livros e demais materiais do dia a dia.

A organização é fundamental para você não perder tempo procurando os materiais, assim como para evitar distrações e postergações da atividade.

Organize um cronograma de estudos

Como estudar em casa - Como potencializar o estudo em casa
Super Interessante

Um assunto muito discutido, sem dúvida, é qual o tempo certo que uma pessia deve estudar num dia. Entretanto, isso varia de aluno para aluno, de acordo com sua facilidade de aprendizado, rotina e objetivos.

Então o importante é que você estabeleça um cronograma diário. Assim você se planeja e sabe quais são as metas a serem cumpridas em cada dia.

Essas horas de estudo também são muito influenciadas pela sua faixa etária e responsabilidades. Afinal, uma criança para estudar também depende do tempo disponível dos pais.

Evite distrações e tentações

Como estudar em casa - Dicas para potencializar seus estudos em casa
Uol

Em casa o que não faltam são motivos para tirar a atenção, não é mesmo? Tem a cama, a televisão, comida rápido e fácil, outras pessoas, animais, vizinhos e por aí vai. Além disso você está no computador, conectado à internet e sem ninguém para brigar sobre o uso do celular.

Tentador é muito, mas é por isso que o primeiro item da nossa lista é para você escolher o seu cantinho de estudos. Assim você evita todas essas distrações e tentações.

Quando aos eletrônicos, se não estão relacionados ao seu material de estudo, desligue-os. Celular mantém a regra da sala de aula e é proibido.

Cumpra suas metas de estudos

Lembra do cronograma que falamos lá em cima? Aqui ele também é essencial. Cumprindo o cronograma, você cumpre suas metas de estudo diárias.

Mas lembre-se que para cumprir o cronograma é preciso ter metas reais. Nada de inventar e achar que consegue se desdobrar em milhões para conseguir cumprir tudo.

No início é difícil, mas aos poucos você vai adaptando até conseguir chegar no ponto ideal e cumprir 100% da meta. Mas atenção: não faça metas absurdas que podem te desmotivar.

Tenha horários de descanso

Como estudar em casa - Como potencializar o estudo em casa
Unimed Fortaleza

A nossa dica aqui é praticar um pouco da técnica de estudo pomodoro. Ela consiste em duas horas de estudo, no entanto a cada 25 minutos, você descansa 5 minutos. Completou as duas horas? Então você tem direito a 30 minutos de descanso.

Saber ouvir o seu organismo é essencial, pois estudar é cansativo e desgastante. Os alunos devem saber o limite de seus corpos e ter horários de pausa e descanso entre os horários de estudo. Afinal, é no tempo de descanso que o cérebro assimila, organiza e absorve as informações que foram estudadas no decorrer do dia.

Aproveite essas pausas para levantar e descansar o corpo, ir ao banheiro, beber água, lanchar e caminhe pelos ambientes da casa. Nada de celular e televisão neste tempo. O intervalo é rápido e se você usar esses eletrônicos vai querer gastar muito mais tempo, além do que vai deixar de fazer ações que realmente te ajudam a relaxar.

Mostre o seu momento para a família e amigos

Como estudar em casa - Dicas para potencializar seus estudos em casa
BBel

É certo que na quarentena todos da família estão na mesma casa. E aqueles familiares ou amigos que não estão juntos, a conectividade acontece pelo celular. A tecnologia está aí para aproximar todos.

Mas todas essas pessoas sabem que sua rotina de estudos continuou normalmente? Provavelmente não. Então informe elas do seu cronograma de estudos e os momentos que você estará ausente.

Assim ninguém te perturba e nem te distrai. Com toda a certeza você vai conseguir estudar e manter suas relações pessoais.

Continuam insistindo em querer conversar? Você também insiste em não respondê-los. Foque nos seus estudos!

Ter disciplina para estudar em casa

Como estudar em casa - Como potencializar o estudo em casa
SBCoachng

Mantenha-se motivado, coloque seus sonhos e objetivos em mente. Conseguir estudar em casa não é fácil, mas a busca desse objetivo só depende de você.

As palavras-chave do sucesso aqui são: foque no cronograma, tenha disciplina e determinação, seja forte e não desanime.

E aí, curtiu a matéria? Confira a próxima então: Como começar a ver anime – Dicas para ver as animações japonesas.

Fontes: Estudar e Aprender; Guia do Estudante; Stoodi.

Imagens: QConcusos.com, SBCoachng, BBel, Unimed Fortaleza, Uol, Super Interessante, Pinterest, Faculdade Pio XII, Exame, Sou Concurseiro