Curiosidades

Ressaca – 7 dicas infalíveis para acabar com a ressaca da noitada

Ninguém merece a ressaca depois de uma noitada com os amigos. Para não sofrer com os sintomas da ressaca, siga essas dicas simples.

Curtir a noite com os amigos, certamente, é muito bom. Porém, acordar com ressaca após um noitada não é nada interessante. Portanto, para passar os sintomas insuportáveis da noite anterior, siga as dicas que vamos te passar.

Contudo, melhor que amenizar os sintomas da ressaca, é não chegar a senti-la. Por isso, se você quer prevenir desse mal estar, intercale para cada copo de bebida um copo de água. E, sobretudo, escolha alimentos calóricos, com gordura, para se alimentar durante a noite.

7 dicas infalíveis para acabar com a ressaca da noitada

Ademais, para quem nunca passou pela situação, ressaca é o resultado de se beber em exagero. Os sintomas, portanto, são de desconforto, enjoo e/ou dor de cabeça.

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Mas, claro, a intensidade e a variação das consequências depende muito de cada pessoa. Tem gente, por exemplo, que chega a vomitar. Outras pessoas, contudo, podem ter sintomas mais amenos.

Dicas para acabar com a ressaca

1. Café

7 dicas infalíveis para acabar com a ressaca da noitada

Primeiramente, tome duas xícaras de café forte e sem açúcar. Isso, certamente, reduz o inchaço dos vasos sanguíneos, reduzindo, portanto, a dor de cabeça. Aliás, o café também ajuda a dar uma força para o fígado metabolizar as toxinas.

2. Remédio

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Existem remédios para a ressaca, como Engov que ajuda a diminuir os sintomas como dor de cabeça e enjoou.

3. Água

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Beba bastante água. Talvez essa seja a melhor dica desta lista. O álcool causa desidratação.

4. Suco de frutas

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A frutose desses sucos ajudam o corpo a queimar álcool mais depressa.

5. Biscoitos de mel

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O mel também contém frutose!

6. Sopa de legumes

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Uma sopinha de legumes, é leve e ajuda a repor o sal e o potássio que o corpo perdeu.

7. Alimentos

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Os alimentos que ajudam a passar o mal estar são: maça, melão, pêssego, uva, tangerina, limão, pepino, tomate, alho, cebola e gengibre.

E por falar em ressaca, entenda: Como surgiu o meme Fábio Assunção [e as máscaras com o rosto do ator] ?

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Fonte: Tua Saúde

Imagens: VejaTua Saúde

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