Você sabia que a urina escura pode indicar problemas de saúde? A urina é composta principalmente por água, mas também contém sal e produtos químicos, como ureia e ácido úrico. O pigmento de urocromo presente na urina é produzido pela decomposição da hemoglobina e é o responsável por sua cor amarela. No entanto, certos alimentos e medicamentos podem alterar a cor da urina. O consumo de caroteno, corantes alimentares, beterraba, amoras, laxantes, vitaminas do complexo B e alguns remédios podem deixar o xixi mais escuro.
A urina também pode ficar escura em caso de sangramento no trato urinário, causado por infecções, pedras, câncer, trauma ou doenças renais. Nesses casos, a urina pode parecer turva e o xixi mais escuro. Por isso, é importante consultar um médico caso a urina permaneça escura por um período prolongado ou se houver outros sintomas.
A icterícia, uma condição caracterizada pela elevação dos níveis de bilirrubina no sangue, também pode causar urina escura. Essa condição está associada a doenças do fígado, obstruções nos dutos biliares e presença de pedras. Portanto, se a urina estiver escura e houver outros sintomas, é importante procurar um médico para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento necessário.
8 causas da urina escura e como tratar
1- Pouca ingestão de água causa urina escura
Pouca ingestão de água pode causar urina escura. Aliás, essa é a maior causa da existência da urina escura. Quando o corpo está desidratado, a urina se torna concentrada, o que pode deixá-la com uma coloração mais escura.
Além disso, a baixa ingestão de água pode aumentar o risco de formação de cálculos renais e infecções urinárias. Isso acontece devido devido a alta concentração de substâncias tóxicas e bactérias.
Para tratar a urina escura causada pela falta de água, é importante aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água.
É recomendado beber pelo menos 2 litros de água por dia e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem aumentar a desidratação. A melhor maneira de deixar a urina mais clara, portanto, é bebendo muita água.
2- Pedra nos rins
Pedra nos rins é outra causa comum de urina escura. Os cálculos renais são formados quando há um acúmulo de substâncias, como cálcio, oxalato e ácido úrico, na urina.
Quando os cálculos se movem pelos rins e pelo trato urinário, podem causar dor e alterações na cor e no odor da urina.
O tratamento para pedras nos rins depende do tamanho e da localização dos cálculos. Em alguns casos, a ingestão de líquidos e a mudança na dieta podem ajudar a dissolver os cálculos.
Em outros casos, pode ser necessário fazer a remoção das pedras por meio de cirurgia ou procedimentos minimamente invasivos.
3- Segurar o xixi também pode deixar a urina escura
Segurar o xixi por muito tempo também pode causar urina escura. Quando a urina é retida por um longo período de tempo, as bactérias têm mais tempo para se multiplicar e podem causar infecções urinárias.
Além disso, segurar o xixi com frequência pode enfraquecer os músculos do assoalho pélvico e aumentar o risco de incontinência urinária.
Para tratar a urina escura causada por segurar o xixi, é importante urinar com frequência, especialmente quando se sente a necessidade.
Também é importante praticar exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
4- Problemas nos rins
Problemas nos rins, como insuficiência renal ou glomerulonefrite, também podem causar urina escura.
Nesses casos, a urina pode apresentar sangue, proteínas ou outros elementos anormais.
O tratamento para problemas renais depende da causa subjacente. Em alguns casos, pode ser necessário fazer mudanças na dieta, tomar medicamentos para controlar a pressão arterial ou fazer diálise ou transplante renal.
É importante procurar um médico imediatamente se houver suspeita de problemas renais, pois o tratamento precoce pode ajudar a prevenir complicações graves.
5- Infecção urinária é uma das causas da urina escura
A infecção urinária ocorre quando bactérias entram no trato urinário e se multiplicam.
Entre os sintomas mais comuns, além da urina escura, estão a dor ou ardência ao urinar e a necessidade frequente de urinar.
Para tratar a infecção urinária, é necessário consultar um médico, que pode prescrever antibióticos.
É importante também aumentar a ingestão de água para ajudar a eliminar as bactérias do trato urinário.
É recomendado evitar o uso de produtos de higiene pessoal com fragrâncias, que podem irritar a área genital e facilitar a entrada de bactérias.
6- Síndrome nefrítica
A síndrome nefrítica é uma condição rara que pode ser causada por infecções, como a estreptocócica, e que afeta os glomérulos dos rins, resultando em perda de proteínas na urina e inchaço no corpo.
Além da urina escura, outros sintomas incluem inchaço na face, nas pernas e nos pés, pressão arterial alta e diminuição da produção de urina.
O tratamento depende da causa subjacente da síndrome nefrítica e pode incluir medicamentos para reduzir a inflamação e controlar a pressão arterial.
Em casos graves, pode ser necessário tratamento hospitalar com diálise.
7- Sangue na urina
A presença de sangue na urina, conhecida como hematúria, pode ser causada por diversos fatores, como infecções, pedras nos rins, inflamações na bexiga, câncer ou problemas renais.
Além da urina escura, outros sintomas podem incluir dor abdominal ou na região lombar, febre e dificuldade para urinar.
O tratamento vai depender da causa subjacente da hematúria, e pode incluir medicamentos, procedimentos cirúrgicos ou radioterapia, dependendo do caso.
É importante consultar um médico imediatamente se houver presença de sangue na urina.
8- Alterações no fígado
O fígado é um órgão importante no processamento dos resíduos do corpo, incluindo a bilirrubina, que dá a cor amarela à urina.
Quando o fígado não está funcionando adequadamente, a bilirrubina pode se acumular na corrente sanguínea, resultando em urina escura e outros sintomas, como icterícia e fadiga.
O tratamento das alterações no fígado depende da causa subjacente da disfunção hepática e pode incluir mudanças na dieta, medicamentos e, em casos mais graves, transplante de fígado.
- Leia mais: Para saber outras informações sobre o assunto: Mau cheiro na urina: 8 fatores que podem explicar o problema
Fontes:Imeb
- BIBLIOGRAFIA:
1. “Chronic Kidney Disease: Diagnosis and Treatment” de Junwei Yang e Weichun He, publicado pela Springer Nature em 2020.
2. “Coping with Kidney Disease: A 12-Step Treatment Program to Help You Avoid Dialysis” de Mackenzie Walser e Betsy Thorpe, publicado em 2004.
3. “The 2021-2022 position of Brazilian Diabetes Society on diabetic kidney disease (DKD) management: an evidence-based guideline to clinical practice” de João Roberto de Sá, Erika Bevilaqua Rangel, Luis Henrique Canani, Andrea Carla Bauer, Gustavo Monteiro Escott, Themis Zelmanovitz, Marcello Casaccia Bertoluci e Sandra Pinho Silveiro.
