Beber água morna com limão pode ser especialmente útil para aliviar a dor da garganta, pois esta receita pode adicionar uma pequena dose extra de vitamina C à sua dieta. Antes de ingerir, faça um gargarejo.
1
Foto: Super
Faça o chá com 3 colheres de sopa de orégano. Depois é só coar e colocar meio limão espremido. O orégano age como antisséptico e limpa o aparelho respiratório. Mais receitas no link ao lado.
2
Foto: Pexels
É uma espécie de chá: dilua uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma colher de sopa de mel em uma xícara de água morna. Daí é só beber. O sabor pode até não ser dos melhores, mas é um santo remédio para a dor de garganta.
3
Foto: Pexels
Além de temperar, o alho conta com um composto chamado alicina; capaz de matar bactérias e germes que causam dor de garganta. Uma indicação o é cortá-lo ao meio e colocar cada metade em uma bochecha, como uma pastilha.
4
Foto: Pexels
A dor de garganta também pode vir de irritações, especialmente no tempo mais seco. Nesse caso, um simples vapor de água pode ajudar a umidificar o ambiente e aliviar a dor de garganta.
5
Foto: Pexels
O bicarbonato possui propriedades bacterianas. Basta diluir meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicabornato em uma xícara de água morna para fazer o gargarejo (sem engolir).
6
Foto: Pexels
O cravo da índia é um ótimo remédio caseiro porque tem funções analgésicas devido ao eugenol, um composto presente em seu óleo. A substância, para quem não sabe, é um potente antisséptico e um antibacteriano natural.
7
Foto: Pexels
Para fazer o chá, você só precisa colocar, em infusão em 300 ml de água fervente, um talo de hortelã. Na hora de beber (enquanto ainda estiver morno), basta finalizar com uma colher de mel natural.
8
Foto: Gettyimages
Basta ferver algumas raspas de gengibre em uma xícara de água e acrescentar uma colher de mel. Depois é só deixar a bebida repousar por cerca de 10 minutos e coar antes de bebê-la.
9
Foto: Pexels