A dor de barriga é considerada comum, apesar de incomodar bastante. Afinal, pode ser que as circunstâncias exijam uma visita ao banheiro. Mas, para essas circunstâncias, existem sempre os remédios caseiros para dor de barriga, que podem aliviar os sintomas ou resolver o problema em pouco tempo.
Além disso, durante a dor, é legal observar com o que se alimenta e a quantidade de água que se ingere. Isso porque, é comum que o corpo elimine muito líquido durante uma dor de barriga. E, para evitar a desidratação, é preciso ingerir muita água e bebidas hidratantes de forma geral.
Já, com relação à alimentação, é comum que, durante uma crise dessas, a pessoa queira evitar se alimentar. Saiba que isso é normal. Apesar disso, é importante que se tenha um alimentação balanceada para manter a saúde. Isso, certamente, vai te ajudar a curar a dor de barriga, a repor os nutrientes perdidos durante esta fase e, claro, evitar que o problema retorne no futuro.
Entretanto, o que fazer durante uma diarreia? Conforme as dores aparecem, existem algumas formas de lidar com o incomodo. Basicamente, existem duas opções: os farmacêuticos, vendidos em farmácias; e os remédios naturais. Estes, aliás, são uma excelente opção, já que são naturais (como o nome mesmo sugere), e podem ser preparados em casa.
Mas, claro, tudo vai depender do nível da diarreia e de quanto tempo você está passando pelo problema. Até porque, dependendo da situação, o indicado mesmo é procurar um médico e usar os fármacos indicados por ele.
Contudo, se for um quadro leve, e se estiver no início, nossa lista abaixo pode ajudar bastante.
Remédios caseiros para dor de barriga
Soro caseiro
Green me
Para solucionar o problema com remédios caseiros, primeiramente, tem-se como opção o soro feito em casa. Ele ajuda a manter o corpo hidratado, sendo muito útil quando a pessoa está com diarreia e vômito. Um ponto forte dessa receita é que ela não possui contraindicação.
Para isso, você pode misturar uma colher de sopa de açúcar (bem cheia), uma colher de sal (rasa) de sal e 1 litro de água filtrada. Então, depois de misturar, você tem a solução do soro caseiro pronto para beber.
A água de coco é uma alternativa dentre os remédios caseiros para dor de barriga (embora não seja preparado em casa), para quem não gosta de soro. Ela também repõe os líquidos, o que é muito importante para o organismo neste momento.
Por fim, os soros contra dor de barriga também podem ser comprados em farmácia.
Fibras solúveis
Mundo boa forma
Consumir alimentos que são ricos em fibras solúveis é ótimo para ajudar a segurar o intestino e, consequentemente, parar a diarreia. Por exemplo, você pode consumir aveia, farelo de trigo, vegetais, hortaliças, pão integral e frutas com casca.
Chá de erva-doce com camomila
Vix
Dentre os remédios caseiros para dor de barriga, este serve para acalmar o intestino e fazer uma melhor digestão. Para preparar, você vai precisar de uma colher de chá de camomila, uma colher de sopa de erva-doce, quatro folhas de louro e 300 ml de água.
Ferva os ingredientes em uma panela por 5 minutos. Depois disso, basta coar e beber uma xícara a cada duas horas até que a dor de barriga passe.
Chá de erva-cidreira e camomila
Fyrns du Brasil
Outros dos remédios caseiros para dor de barriga que são úteis são os chás de erva-cidreira e camomila. Eles não são apenas um analgésico natural, como também funcionam como antiespasmódicos e calmantes.
Use uma colher de chá de folhas secas de camomila, uma colher de sopa de erva doce, uma colher de chá de folhas secas de erva-cidreira e uma xícara de água fervente. Misture os ingredientes, tampe e deixe descansando por dez minutos. Em seguida, coe e tome de duas a três vezes ao dia.
Chá de boldo
Infoescola
Ele trata a má digestão, além de combater a cólica intestinal, combater gases do intestino e desintoxicar o fígado. Então, é uma ótima opção entre os remédios caseiros para dor de barriga.
Com uma colher de chá de folhas de boldo secas e 150 ml de água, você prepara o chá poderoso. Para isto, você só precisa ferver os ingredientes e deixá-los descansando por dez minutos.
Em suma, é preciso tomar o chá ainda morno, até três vezes por dia.
Xarope de cenoura com maçã
Mundo boa forma
Este serve diretamente para a dor de barriga e diarreia. Você vai precisar de meia cenoura ralada, meia maçã raspada e cinco colheres de mel.
Ferva os ingredientes em banho-maria por 30 minutos, em fogo brando. Em seguida, desligue o fogo e deixe esfriando em um vidro com tampa. Tome duas colheres por dia enquanto a diarreia persistir.
Chá preto com limão
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Outro dos remédios caseiros para dor de barriga é o chá preto com limão. Ele serve para ajudar na digestão e nos desconfortos do abdômen. Utilize, então, uma colher de sopa de chá preto, uma xícara de água fervente e meio limão espremido. Coloque o chá na água já fervida e pingue o limão. Adoce do modo que achar melhor (ou não), e tome de duas a três vezes por dia.
Papa de banana e alfarroba
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Em resumo, os dois ingredientes possuem alta concentração de pectina, que serve não só para deixar as fezes sólidas, como também ajudam a melhorar a dor. Basta amassar a banana e misturar um pouco de alfarroba à mistura
Suco de maçã
Summerbol
O suco de maçã natural da fruta ajuda a acalmar e melhorar o funcionamento do intestino. Para prepará-lo, então, você só precisa picar duas maçãs (sem sementes. Sobre a casca, você pode retirar ou não, isso só vai mudar a cor do suco), e bater-las no liquidificador com 1 litro de água.
Remédios farmacêuticos
Além dos remédios caseiros para dor de barriga, existem também os farmacêuticos. Apesar de falarmos sobre eles, é indispensável que eles sejam indicados por um médico responsável, já que possuem finalidades diferentes.
Dentre eles, estão os antidiarreicos, que servem para tratar a diarreia. O diasec, diarresec ou tiorfan são alguns exemplos.
Além disso, os antiespasmódicos fazem com que os espasmos dos músculos do estômago e intestino sejam diminuídos. Ou seja, atuam para aliviar a sensação de cólica. O buscopan, o duspatal e o maiorad são alguns exemplos.
Ipog
Os antiflatulentos servem para absorver o excesso de gases produzido. O simeticona serve de exemplo.
Por conseguinte, os antibióticos servem para combater infecções no intestino causadas por bactérias. Mas, especialmente estes, devem ser usados somente com orientação médica.
Os probióticos, por sua vez, são para que flora intestinal seja regulada, aumentando as defesas do organismo.
E, por fim, temos o anti-inflamatório intestinal. Ele é usado quando existe uma doença de intestino que tenha inflamado. Mesalazina é um exemplo.
Finalizando
Saúde Brasília
É importante consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento, e nunca se auto-medicar. Pois, pode ser muito perigoso e gerar consequências adversas.
Nem toda dor de barriga é automaticamente associada a vômitos e dor de barriga, porém é bom ficar em alerta para que qualquer tipo de situação possa ser checada e resolvida para que não exista nenhuma complicação.
