Para eliminar os efeitos do consumo de 300g de palitinhos salgados, precisamos correr cerca de 4,5 km. Não admira, afinal esses salgadinhos são ricos em gordura e sódio, o que os torna tão calóricos.
Para torrar os excessos de um cheeseburguer, precisamos bater pernas cerca de 6 km. Um cheeseburguer é composto por pão, carne, queijo e molhos; todos eles ricos em calorias, além de extremamente industrializados.
Para queimar as calorias de 350 ml de refrigerante, precisamos correr cerca de 1,5 km. Não é para menos, o refrigerante é rico em açúcares e carboidratos, o que o torna tão calórico.
Para compensar o resultado calórico de 90g de batata chips, precisamos correr cerca de 1,3 km. Esse é o resultado de comer tantas batatas chips, fritas e ricas em gordura, o que as torna muito calóricas.
Para queimar as calorias de 102g de batata frita, precisamos queimar chão cerca de 1,5 km. Afinal, as deliciosas batatas fritas são ricas em gordura e sódio, então, são extremamente calóricas.
As calorias de um sanduíche wrap podem ser queimadas com cerca de 5 km de caminhada. O sanduíche wrap é composto por pão, recheio e molhos e uma combinação de produtos ricos em calorias. Não abuse do petisco!
Para queimar o calor de 355 ml de uma gelada cerveja long neck, precisamos andar cerca de 2 km. A cerveja é rica em carboidratos e açúcares, e isso as torna tão calóricas.