Controlar a ansiedade é algo almejado por muitos, já que ela afeta diretamente nossas vidas, bem como pode gerar vários problemas de saúde.
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O frio na barriga é uma resposta biológica do nosso cérebro em conjunto ao trato digestivo, que acaba nos causando risadas ou choro.
Síndrome de burnout, do esgotamento profissional, é cada vez mais comum e atinge pessoas expostas ao constante estresse no emprego
Normalmente com as tensões das tarefas diárias, o estresse se torna algo rotineiro. Confira agora tudo sobre o estresse e como acabar com ele
Em alguns casos, a doença do sono colocava as pessoas para dormir e nunca mais acordar. Em outros, as pessoas nunca mais dormiam
Sente dor de cabeça frequente? Saiba que isso não é normal. Essas dores podem ser sinais de que algo não está certo com sua saúde.
Você consegue manter a calma nas mais diversas situações problemáticas. O Segredos do Mundo vai te contar como.
Quem nunca teve surtos de estresse, em grande ou pequena escala? Bom, separamos algumas dicas que vão te ajudar a aliviar o estresse em segundos.
Seu nariz gelado o tempo todo pode ser só efeito do ar condicionado do trabalho, mas também pode ser um sinal de que você está com o estresse nas alturas.
Que spinner que nada! Você vai chocar com a quantidade de objetos anti-estresse incríveis que existem para ajudar você a aliviar a tensão do dia a dia.
Quer entender por que você está engordando? Então confira algumas explicações científicas e veja qual se encaixa na sua situação!
Não é só irritação que o estresse causa, sabia? Alergias, tonturas e problemas estomacais podem ser um sinal de alerta! Conheça 10 sintomas físicos do estresse que você pode ter e não reconhece.