Especialistas dizem que a gordura que perdemos emagrecendo vai, principalmente, para os pulmões. Mas, será que se respirarmos mais rápido emagrecemos mais?
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Aos 22, ela pesava 136, mas resolveu mudar seus hábitos e adotar o treino pesado para a vida. Veja como seu novo estilo de vida transformou seu corpo.
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Ele pesava 445 kg e estava a beira da morte! Esse é o antes e o depois do homem mais gordo do mundo depois de emagrecer quase 300 kg.
Cansou de fazer dieta e não perder quase nada? A solução pode ser um copo d’água! Segundo a Ciência, beber água antes das refeições ajuda a emagrecer. Entenda como funciona.
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